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A New Sense of Pride: Quit Story di un ex fumatore

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A New Sense of Pride: Quit Story di un ex fumatore

"È incredibile come tutta la tua visione della vita cambi quando smetti di fumare ..."

Di Terry Martin Aggiornato il 19 marzo 2017
Gail C. Berreitter.

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La storia dell'ex fumatore Gail è un buon esempio di quanto la cessazione del fumo cambi la nostra vita. Spesso pensiamo che una volta usciti ci sentiremo meglio e forse avremo un po 'più di tempo e denaro da spendere. Comprende tutto questo certamente, ma anche molto di più.

Congratulazioni per il tuo successo con l'uscita dalle sigarette Gail e grazie per aver condiviso la tua storia.

***

Sono solo stupito! Stupito di me! Stupito, sono arrivato così lontano. Non riesco a credere di essere effettivamente un VINCITORE!

L'anno scorso è stato il peggiore per me, ma ho comunque smesso di fumare. Poi il mio anno è diventato ancora più orribile e sono rimasto fuori. Poi la mia salute è impazzita, ma sono rimasto fermo con il mio programma di dimissione. Mi sentivo come se fossi sul fianco di una montagna e quando mi alzavo vicino alla cima, cadevo di nuovo giù. Mi alzavo e tornavo su quella montagna, determinato a superare la cima.

Bene, l'ho superato e sto scivolando dall'altra parte, ridendo e sorridendo perché non è accidentato su questo lato della montagna. È uno scivolo per uno stile di vita migliore, una salute migliore e un me più felice.

Non riesco nemmeno a descrivere la mia felicità. È difficile dirlo a parole, ma non sono così scontroso o permaloso come lo ero prima di smettere di fumare o anche attraverso la sospensione della nicotina e quei primi mesi di cessazione. Sono una persona molto più facile oggi.

Ad esempio, sono salito sull'aereo per tornare a casa. Mi sono seduto al mio posto ma non mi sono ancora allacciato perché avevo un posto in corridoio e sapevo che avrei dovuto alzarmi altre due volte. Bene, ho finito per alzarmi da 6 a 8 volte perché la gente sceglieva i posti sbagliati. Una donna aveva un cane e ha avuto difficoltà a tirar fuori la poveretta da sotto il sedile quando è entrata la persona che doveva davvero sedersi lì. Le ho detto di prendersi il suo tempo e di non correre quando stava cercando di ottenere il cane fuori da sotto il sedile; che tutto andava bene. La donna seduta di fronte a me mi guardò in seguito e disse che avevo un atteggiamento così meraviglioso - la maggior parte delle persone sarebbe stata molto turbata ormai. Undici mesi fa avrei sbuffato e sbuffato, battuto un piede, e avventato su tutta la catena di eventi, ma non più. La vita è bella.

Ho cambiato tutto il mio stile di vita negli ultimi 11 mesi. Smettere di fumare, allenarsi, perdere peso e ora intraprendere una nuova strada per tornare al vegetarismo. Potrebbe volerci un po 'per tornare completamente a questo, ma sono diventato organico quando posso e sicuramente tutto naturale nei miei alimenti. Penso di avere un aspetto migliore e di sicuro mi sento molto meglio in questi giorni. Posso persino salire 3 rampe di scale e non essere tortuoso.

È assolutamente sorprendente come la tua visione della vita cambi quando smetti di fumare. La tua autostima migliora molto e vuoi prendere quei sentimenti e fare altre cose più sane per te stesso. Una volta usciti da una cattiva abitudine, sembra che tu voglia continuare e rompere altre cattive abitudini. Almeno ha funzionato in quel modo per me.

A tutti voi che state iniziando con la cessazione del fumo, restate semplicemente lì. Questo è così fattibile. È un duro lavoro per un po '- non ti mentirò. Farai arrabbiare, piangere, piangere e farti scoppi d'ira. Cercherai di razionalizzare il motivo per cui dovresti fumare e che puoi avere solo una sigaretta. Sarai stanco e arrabbiato per un po '. Ma non perdere di vista il quadro generale. Hai smesso di fumare! Questa è la cosa principale. Tutti i disagi spariranno in tempo. Va molto meglio.

Sì, ho ancora un brutto momento ogni tanto, ma ora passa rapidamente. Ho la formazione di cui ho bisogno per il successo continuo con il mio WIN. So che quei sentimenti passeranno. Conosco i fattori scatenanti, le voglie e gli impulsi e so come aggirarli. Educa te stesso. Lo devi a te, alla tua uscita e ai tuoi cari. Leggi, leggi, leggi il più possibile su questa orribile dipendenza e soprattutto sul pensiero da drogato.

A tutti quelli che mi hanno preceduto, i miei nuovi amici, i miei mentori, ti ringrazio dal profondo del mio cuore. Mi hai aiutato in alcuni dei momenti peggiori della mia vita. Devo rinunciare a tutti voi, perché senza di voi non avrei potuto andare così lontano. Vi amo tutti!

Ho scritto una poesia dedicata al mio forum di supporto "famiglia" solo per il mio undicesimo mese:

Un nuovo senso di orgoglio

Il Sole sorge
Come inizia la mia giornata.
Rivitalizzato, intendo
Con emozioni di
Coscienza della vita.
Felice e contento
Sono in grado di piangere
Eppure pronto a ridere.
Gli spiriti alti e orgogliosi,
Prendo ogni giorno
come è predestinato.
Come pieno di vita
Sono diventato!
Risveglio di una rinascita di pensieri
Appassionato e vivace,
Risorto in amore per se stessi
Ho trovato una nuova forza interiore.
Ai margini dei sogni
Ma ancora nella realtà,
Camminerò per sempre
Con un nuovo senso di orgoglio!

© Gail C. Berreitter
15 settembre 2005
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