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Citazioni divertenti sullo stress per darti un po 'di sollievo e farti sorridere

dipendenza : Citazioni divertenti sullo stress per darti un po 'di sollievo e farti sorridere
A volte la differenza tra una giornata stressante e una più facile è tutta nella tua prospettiva e citazioni divertenti sullo stress possono aggiungere solo la prospettiva di cui hai bisogno! Se una citazione realizzata in modo umoristico che ti apre a un nuovo modo di vedere una vecchia situazione è proprio ciò di cui hai bisogno per vedere le cose in un modo nuovo, o se hai solo bisogno della risata che viene con come viene consegnata l'idea, questi divertenti le citazioni di stress possono offrire un cambiamento alla tua mente o un umore.

Citazioni divertenti sullo stress per aiutare a fornire sollievo

E ogni citazione include un po 'di più sull'argomento dal punto di vista della gestione dello stress, oltre a un collegamento a risorse aggiuntive sull'argomento. Divertiti e sentiti libero di condividerli con amici che potrebbero aver bisogno di un passaggio.

Jane Wagner

"La realtà è la principale causa di stress per chi è in contatto con essa."

Non possiamo sempre cambiare la nostra realtà, e ignorare i problemi di solito non è il modo migliore per affrontarli, ma possiamo abbracciare la realtà e ammorbidirla allo stesso tempo con un po 'di umorismo e alcuni antistress in più.

sconosciuto

"Rallegrati, il peggio deve ancora venire. In poche parole, smetti di preoccuparti per le piccole cose e aspetta qualcosa di veramente grande."

È bello mantenere la prospettiva quando sei preoccupato per il "what ifs" della vita. I piani di backup e la preparazione sono fantastici, ma se hai fatto tutto il possibile, è meglio concentrarsi sul rilassamento dei muscoli preoccupati.

Jack Donaghy (30 Rock)

"Il denaro non può comprare la felicità, è la felicità."

Beh ... non proprio, ma la citazione ci ha fatto ridere e dovrebbe essere inclusa sicuramente come una citazione divertente sullo stress. In realtà, le cose che pensiamo ci renderanno felici sono spesso totalmente diverse dalle cose che ci rendono davvero felici. Cosa ti rende veramente felice ">

Anonimo

"Ho provato lo yoga, ma trovo lo stress meno noioso."

Mentre lo yoga porta alcuni meravigliosi benefici per lo stress, la gestione dello stress non è un'attività adatta a tutti. Se ti annoi con alcune delle forme più "tranquille" di alleviare lo stress, cerca di alleviare lo stress nelle attività che ti piacciono.

Bill Watterson (Calvin & Hobbes)

"Dico, se le ginocchia non sono verdi entro la fine della giornata, dovresti riesaminare seriamente la tua vita."

Mentre non hai necessariamente bisogno di ginocchia erbose per dimostrare che ti stai godendo la vita, la vista è un ottimo promemoria che dobbiamo fare le cose che ci piacciono (tra le cose che dobbiamo semplicemente fare come adulti responsabili), e se noi assapora ogni momento, lo stress avrà meno su di noi. Puoi tenere pulite le ginocchia, ma cosa farai per divertirti oggi?

Sydney Harris

"Quando sento qualcuno sospirare, 'La vita è dura', sono sempre tentato di chiedere, 'Rispetto a cosa?'"

La vita è impegnativa Ma a volte le nostre aspettative portano allo stress; quando ci aspettiamo che qualcosa sia migliore di quello che è, sottolineiamo di più. Se ci concentriamo su ciò di cui possiamo essere grati in ogni situazione, possiamo vedere i positivi più facilmente e sentirci meno stressati. Cosa possiamo apprezzare oggi?

Charles M. Shultz

"Tutto ciò che serve è l'amore. Ma un po 'di cioccolato ogni tanto non fa male."

A volte i nostri piaceri colpevoli, se goduti con moderazione, possono essere un ottimo antistress. Ad esempio, il cioccolato ha benefici per la salute oltre a essere semplicemente delizioso e ammorbidire lo stress se consumato con moderazione.

Rita Rudner

"A Hollywood un matrimonio è un successo se sopravvive al latte".

Ridiamo del fatto che i matrimoni di Hollywood siano di breve durata, ma la verità è che un'alta percentuale di matrimoni non hollywoodiani finisce in divorzio per una ragione o per l'altra. Poiché relazioni sane e matrimoni felici possono essere utili per mantenere bassi i livelli di stress, questi suggerimenti su come mantenere un matrimonio felice potrebbero risparmiarti stress significativi in ​​futuro. Quali sono i tuoi migliori consigli?

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