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L'amore incondizionato crea relazioni sane?

dipendenza : L'amore incondizionato crea relazioni sane?
L'idea dell'amore incondizionato nelle relazioni è nobile. Ognuno di noi vuole essere amato come siamo, senza condizioni, e vedersi come capaci di conferire amore incondizionato ai nostri partner. Tuttavia, questo tipo di amore, nella sua definizione più stretta, è difficile, se non impossibile.

Il significato dell'amore incondizionato

Parte del problema dell'amore incondizionato nelle relazioni è la mancanza di comprensione di ciò che significa. La maggior parte di noi penserà all'amore di un genitore per un figlio, o all'amore di un figlio per un genitore, come a un amore incondizionato. Questo tipo di amore non dipende da nient'altro che dal legame familiare e non si scompone in base a ciò che fa il bambino o il genitore, almeno in uno scenario ideale.

Nel senso più puro, l'amore incondizionato riguarda la cura della felicità di un'altra persona senza alcuna preoccupazione per il modo in cui ti avvantaggia. La ricerca ci dice che le parti del cervello che si illuminano durante l'amore incondizionato sono simili a quelle coinvolte nell'amore romantico e nell'amore materno e sono collegate al sistema di ricompensa del cervello. Ciò suggerisce che l'amore incondizionato può essere gratificante senza ricevere nulla in cambio.

Amore romantico incondizionato

La domanda diventa se gli adulti nelle relazioni possono anche mostrarsi a vicenda questo tipo di amore incondizionato. Per sentirsi al sicuro in una relazione, ha senso che devi sentire come se l'altra persona non ti abbandonasse in base a un capriccio. Devi sapere che quella persona è impegnata ad amarti incondizionatamente, qualunque cosa porti il ​​futuro.

Il problema è che questa definizione nelle relazioni romantiche può essere scomposta in numerose condizioni e per buoni motivi. Per quanto tu possa amare un alcolizzato, un bugiardo o un imbroglione incondizionatamente, questo non è salutare per te come persona. Ciò significa che la definizione di amore incondizionato nelle relazioni romantiche deve essere ampliata un po '. Perché l'amore continui, deve esserci rispetto reciproco, non un atteggiamento del tuo partner secondo cui "mi tollererai, qualunque cosa io faccia".

Considerazione positiva incondizionata

Questo ci porta al tema della considerazione positiva incondizionata, probabilmente una più vicina approssimazione di ciò che intendiamo per amore incondizionato nelle relazioni. In questo senso, l'amore incondizionato non significa dare sempre alle persone ciò che vogliono o accettare sempre ciò che fanno, a spese dei propri bisogni.

Invece, è un tipo maturo di amore che significa trattare l'altra persona con amore e rispetto, pur mantenendo i propri confini e proteggendosi. Mentre la versione immatura dell'amore incondizionato ti farebbe sentire come se dovessi essere tutto per l'altra persona, la versione matura ti fa riconoscere che il tuo unico obbligo, di fronte al comportamento dell'altro, è di comunicare il tuo messaggio con amore e rispetto .

Questo significa essere attenti e in sintonia, anche mentre si stanno fissando limiti e confini. Significa anche onorare le richieste degli altri quando sei in grado di farlo senza farti del male.

Significa non essere severi o sprezzanti, poiché ciò non porta a compromessi o soluzioni. Alla base, si tratta di assertività: far conoscere all'altra persona la propria posizione in modo che insieme si possa ottenere il miglior risultato per voi due insieme.

Come amare incondizionatamente

Quando pensiamo a come amare qualcuno incondizionatamente in una relazione, emergono i seguenti punti:

  • Esercitati con una comunicazione aperta, in modo che entrambe le tue esigenze possano essere soddisfatte.
  • Comunicare in modo non difensivo. Esprimi i tuoi sentimenti mentre ascolti e tenga conto dei sentimenti dell'altra persona.
  • Non lasciare che i piccoli fastidi della vita prevalgano sul tuo amore. Amore incondizionato significa vedere oltre i battibecchi le piccole cose della vita. Se hai un impegno d'amore che è più grande di quelle cose, avrai il potere di rimanere.
  • Condividi il potere nella tua relazione. Nessuna persona dovrebbe ottenere tutto ciò che desidera, o questo porterà al risentimento da parte dell'altra persona.

Quando le relazioni si rompono

Siamo programmati nella vita per avere l'amore condizionale. Ami tuo marito per i suoi tratti e le sue qualità uniche che ti hanno attratto. È per questo che lo ami e non un altro uomo. La domanda diventa, se cambia, a che punto viene ritirato l'amore ">

Il vero amore maturo non dovrebbe avere attaccamenti. È un comportamento, piuttosto che un sentimento, un punto di confusione che può portare alla rottura delle relazioni romantiche. La soddisfazione dell'amore incondizionato dovrebbe venire dall'atto di donarlo all'altra persona, non da ciò che ricevi in ​​cambio.

Se pensiamo all'amore incondizionato come "espressione del nostro sé più gentile", può essere mantenuto anche se una relazione non sopravvive. Potresti conoscere coppie che si amano ancora ma che non stanno più insieme. Se una relazione ti fa più male di quanto non sia buono per te, va bene provare amore incondizionato ma lasciare andare la relazione.

L'amore incondizionato è la bontà di base e l'accettazione totale di qualcuno, ma non significa tollerare abusi, abbandono o altri accordi. Che dire dell'area meno chiara di innamorarsi di qualcuno? Se mostri ancora loro l'amore incondizionato, troverai un modo per terminare gentilmente e delicatamente la relazione.

In sostanza, quando ci innamoriamo per la prima volta, è in uno stato incondizionato e non possiamo mai immaginare di non sentirci così nei confronti dell'altra persona. Ma viviamo in un mondo condizionato e le relazioni finiscono. Tutti abbiamo gusti e bisogni diversi e questi possono cambiare nel tempo.

Una cosa è certa; è improbabile che le relazioni completamente prive di amore incondizionato abbiano successo. Le convinzioni e lo stile di vita sono suscettibili di cambiare nel tempo e se non sei disposto a vedere il tuo partner passare attraverso i cambiamenti, questo potrebbe significare la fine per voi due.

Una parola da Verywell

Puoi essere di più per il tuo partner quando offri amore incondizionato in senso maturo. Un modo per attingere a questo è quello di essere consapevoli del momento presente. Se hai difficoltà con questo, considera la pratica della meditazione consapevole. Questo ti aiuterà a rallentare e prendere coscienza delle tue esigenze relazionali.

Può anche essere utile imparare a mostrarti lo stesso amore incondizionato che stai cercando di mostrare al tuo partner. Se non lo mostri a te stesso, potresti cercare troppo dal tuo partner, cercando lui o lei per aiutarti.

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