Principale » dipendenza » Il costo del disordine nella tua vita

Il costo del disordine nella tua vita

dipendenza : Il costo del disordine nella tua vita
Disordine: molti di noi ne hanno un po 'qua o là. In effetti, molti di noi hanno più di un po '. Oltre un terzo dei lettori evita di tornare a casa a causa del disordine travolgente e non sa da dove iniziare la pulizia. (Al contrario, meno del 10 percento afferma che le loro case sono prive di ingombri.) In che modo tutto questo casino ci sta influenzando ">

Tempo

Le persone spesso pensano al disordine come un consumo di energia, ma ci prosciuga anche del nostro tempo. Come? Le persone in case disordinate trascorrono del tempo extra, praticamente ogni giorno, alla ricerca di oggetti smarriti, come chiavi, soldi, scarpe, strumenti, ecc. Anche quando guardiamo l'oggetto smarrito, diventa difficile vedere quando è circondato dal disordine . E il tempo extra necessario per cercare nel pasticcio si somma rapidamente.

I soldi

Quando non abbiamo organizzato documenti finanziari, le bollette possono andare perse, facendoci accumulare commissioni in ritardo. La sostituzione di oggetti smarriti e l'acquisto di duplicati di quelli che non pensavamo di avere già possono anche comportare un costo che si somma rapidamente.

Stress

Il pedaggio più evidente che il disordine subisce è lo stress aggiunto sulla propria vita.

Ecco alcuni esempi di disordine che può causare:

  • Avere ospiti sopra diventa un imbarazzo o un evento che richiede una preparazione tutto il giorno.
  • Ogni stanza porta promemoria visivi di tutto il lavoro che deve essere fatto nel modo di pulizia.
  • Usare la tua casa per attività come lo scrapbooking o lo yoga diventa difficile o impossibile senza impiegare molto tempo per liberare lo spazio.
  • Secondo i principi del feng shui, il disordine ti prosciuga della tua energia positiva: puoi davvero sentirla!
  • Una casa ingombra, piuttosto che un rifugio dallo stress, è di per sé un grande stress e intensifica la frustrazione e l'esaurimento che prova una persona già stressata.

Un livello realistico di disordine

Per la maggior parte di noi, specialmente per i genitori di bambini piccoli, non è realistico mantenere una casa in perfetto ordine ogni momento di ogni giorno. Mentre è d'ispirazione sfogliare i cataloghi che mostrano stanze splendidamente arredate o attraversare una casa modello meravigliosamente ordinata, tenersi a livelli così elevati di pulizia può non solo essere irrealistico, ma può anche causare ulteriore stress. Ad esempio, se ti trovi ad assillare o a risentirti con gli altri membri della famiglia per i problemi minori che fanno al punto da compromettere l'armonia familiare, potresti dover rilassare i tuoi standard.

Ma conoscendo il pedaggio che occupa il disordine, quanta confusione è troppo? Mentre sappiamo che pile di disordine possono causare stress e una casa perfetta potrebbe non essere realistica per alcune persone, il livello di disordine tollerabile può variare da persona a persona. Ecco alcune linee guida da seguire per aiutarti a decidere dove dovresti tracciare la linea sul disordine:

  • Azienda. Ti piace avere la tua casa abbastanza pulita per avere una compagnia di accompagnamento? Sei felice di essere pronto per l'azienda dopo 15 minuti di pulizia?
  • Organizzazione. La tua casa è abbastanza organizzata da poter generalmente trovare tutto quello che cerchi senza dover cercare?
  • Livello di stress. Puoi davvero rilassarti a casa o è un consumo di energia?

Abbatti il ​​disordine

Ci sono molti libri e persino siti web dedicati ad aiutarti a far decadere la tua casa, ma ci sono alcuni passaggi di base che funzionano bene:

  1. Vai stanza per stanza e dividi le tue cose in quattro scatole: cose da donare, cose da buttare via, cose da conservare e cose da conservare. Se non ne hai bisogno o non ti piace, considera di liberartene.
  2. Passa attraverso la tua scatola di cose da conservare e trova un posto per tutto. Trasformalo in un luogo logico nella stessa area in cui dovrà essere utilizzato. Ad esempio, tieni le chiavi vicino alla porta.
  3. Termina una stanza prima di passare alla successiva.
In che modo la pulizia allevia lo stress

Questo può essere fatto in un giorno o può essere distribuito su diverse settimane con incrementi di 30 minuti se lavori rapidamente. Se riesci a farlo solo in "piccoli passi", Flylady.net ha un buon sistema che può aiutarti.

Organizza ciò che resta

Mentre trovi posti per ciò che tieni, assicurati di conservare le cose in modo sensato e bello.

I giocattoli per bambini possono essere riposti in modo molto accurato nelle vasche, che forniscono una pulizia rapida e mantengono il disordine dei giocattoli lontano dalla vista. Ottenere organizzatori di cassetti per i tuoi bagni e la tua cucina può impedire ai cassetti di traboccare di oggetti extra. Avere un sistema di archiviazione per i documenti rende facile metterli via e trovarli quando ne hai bisogno. Mettere un piccolo sforzo extra nell'organizzazione delle tue cose ora ti farà risparmiare tempo nella pulizia e nel mantenimento dell'ordine per gli anni a venire.

Crea bellezza

Una volta che la tua casa è stata declinata e organizzata, puoi aggiungere alcuni tocchi che possono rendere la tua casa il paradiso ideale per rilassarti. Consiglio vivamente di disporre di un sistema per la riproduzione di musica, in quanto offre incredibili benefici per il relax. Potresti anche voler spegnere alcune candele o diffusori per aromaterapia. Le forniture per la spa da casa sono un must per il bagno e una camera da letto rilassante può aiutare con il sonno. Infine, ti consiglio di creare un piccolo spazio da utilizzare durante il journaling o per la meditazione: potrebbe diventare la tua parte preferita della tua casa.

Crea chi positivo

Potresti anche voler imparare a incorporare alcuni dei principi del Feng Shui, l'antica arte del posizionamento, per decorare la tua casa in modo da ridurre lo stress quotidiano e aiutarti a costruire il tipo di vita che desideri.

Ottenere la tua casa più organizzata è fantastico. Tuttavia, proprio come ci vuole lo sforzo per mantenere la perdita di peso nel tempo, anche una casa pulita richiede un piccolo sforzo continuo. Fortunatamente, questo sforzo può essere ridotto al minimo con l'aiuto di una consulenza di esperti. Di seguito sono riportati alcuni dei migliori consigli degli esperti di disordine:

  • Tieni un programma. Questo è un modo meravigliosamente organizzato per mantenere una casa pulita, specialmente per coloro che lavorano meglio quando hanno un elenco di "cose ​​da fare" da seguire.
  • Segui la regola dei 30 secondi. Da non confondere con la dubbia "Regola dei cinque secondi" (che prevede di mangiare cibo da terra che è stato lì solo per cinque secondi), questa potente regola di Sarah Felton di Messies Anonymous va in questo modo — se un lavoro dura circa 30 secondi o meno da fare, fallo immediatamente. Questo vale per mettere via le scarpe, smistare la posta e altri piccoli lavori.
  • Guarda i tuoi "punti caldi". Ricordi quelle pile di cui ti sei appena sbarazzato? Il disordine tende ad accumularsi negli stessi posti - la porta d'ingresso, il tavolo della cucina - a poco a poco ogni giorno. Flylady Marla Cilley ti consiglia di concentrarti sulle aree in cui tendi a lasciare il disordine alla fine di ogni giornata, in modo che non si trasformino di nuovo in grandi pile.
  • Metti via le tue cose. Una volta che hai "un posto per tutto e tutto al suo posto", sei pronto per questa importante regola compagna. Quando tiri fuori qualcosa, dovresti semplicemente rimetterlo.
  • Dedica 15 minuti. Molti esperti di pulizia, tra cui Flylady, consigliano di ascoltare un po 'di musica e di pulirla con 15 minuti, alcune volte al giorno. Puoi fare molto in 15 minuti e non influisce troppo sul tuo programma per farlo.
  • Non ricevere più posta indesiderata. Un modo semplice per ridurre il disordine di carta è sbarazzarsi della spazzatura prima che arrivi.

Suggerimenti più semplici

  • Se porti qualcosa dentro, sbarazzati di qualcosa.
  • Fai una leggera pulizia alla fine di ogni giorno.
  • Fai una pulizia più accurata una volta alla settimana (o assumi qualcuno che lo faccia per te se si adatta al tuo budget).
  • Invita le persone più spesso e goditi davvero la tua casa. Vivi come se apprezzassi davvero il tuo paradiso appena abbellito e avrai automaticamente più probabilità di mantenerlo.
5 elementi di una casa tranquilla
Raccomandato
Lascia Il Tuo Commento